أسباب التحدث أثناء النوم
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam


منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam



اضواء الاسلامالرئيسيةأحدث الصور أسباب التحدث أثناء النوم  0e3e464262f40dالتسجيلدخول
 
أسباب التحدث أثناء النوم
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
اذكرو الله ذكرا كثيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والحمد لله والله اكبر ولااله الا الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم "و أكثروا من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم "

شاطر | 
 

  أسباب التحدث أثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
هدوء الليل

 أسباب التحدث أثناء النوم  72185057206910704474
هدوء الليل


مدينتى :
اليمن

الدولة :
مصر

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
92

تقيم نشاط المنتدى :
5658

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
31

تاريخ التسجيل :
02/12/2010

المزاج :
 أسباب التحدث أثناء النوم  310

 أسباب التحدث أثناء النوم  XhL70807


 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: أسباب التحدث أثناء النوم     أسباب التحدث أثناء النوم  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 22, 2010 2:37 pm 

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي


وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا ..


بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين


اليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :


1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا


2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس


3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي


تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.


4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر "


بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.


كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات
المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة


اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج ...


ونووم العوااافي ان شاء الله
 الموضوع : أسباب التحدث أثناء النوم   المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  هدوء الليل

 توقيع العضو/ه :هدوء الليل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قناص حضرموت

 أسباب التحدث أثناء النوم  32253396288895901519
قناص حضرموت


رقم العضوية :
309

مدينتى :
حضرموت

الدولة :
 أسباب التحدث أثناء النوم  Ye10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
4412

تقيم نشاط المنتدى :
12002

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
48

تاريخ التسجيل :
26/03/2010

المزاج :
 أسباب التحدث أثناء النوم  2210

 أسباب التحدث أثناء النوم  HDb49969
 أسباب التحدث أثناء النوم  Domain10
 أسباب التحدث أثناء النوم  Hwc1tqyh2mcu


 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم     أسباب التحدث أثناء النوم  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 22, 2010 4:00 pm 

موضوع بقمة الروعه بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
ان شاء الله نحاول نسوي هذه النشاطات بقدرة الله
 الموضوع : أسباب التحدث أثناء النوم   المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  قناص حضرموت

 توقيع العضو/ه :قناص حضرموت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هدوء الليل

 أسباب التحدث أثناء النوم  72185057206910704474
هدوء الليل


مدينتى :
اليمن

الدولة :
مصر

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
92

تقيم نشاط المنتدى :
5658

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
31

تاريخ التسجيل :
02/12/2010

المزاج :
 أسباب التحدث أثناء النوم  310

 أسباب التحدث أثناء النوم  XhL70807


 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم     أسباب التحدث أثناء النوم  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 22, 2010 5:16 pm 

اشكرك على المروووووووووووووووووووووووور الطيب
وفقك الله
 الموضوع : أسباب التحدث أثناء النوم   المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  هدوء الليل

 توقيع العضو/ه :هدوء الليل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهـ مع القرآن ـاجر

 أسباب التحدث أثناء النوم  Stars10
مهـ مع القرآن ـاجر


رقم العضوية :
1

مدينتى :
الجيزة

الدولة :
مصر

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
21848

تقيم نشاط المنتدى :
100136746

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
84

تاريخ التسجيل :
24/10/2009

المزاج :
 أسباب التحدث أثناء النوم  3810


 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم     أسباب التحدث أثناء النوم  I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 12:41 pm 

السلام عليكم
بارك الله فيك على المعلومات
تسلم
 الموضوع : أسباب التحدث أثناء النوم   المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  مهـ مع القرآن ـاجر

 توقيع العضو/ه :مهـ مع القرآن ـاجر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قناص حضرموت

 أسباب التحدث أثناء النوم  32253396288895901519
قناص حضرموت


رقم العضوية :
309

مدينتى :
حضرموت

الدولة :
 أسباب التحدث أثناء النوم  Ye10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
4412

تقيم نشاط المنتدى :
12002

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
48

تاريخ التسجيل :
26/03/2010

المزاج :
 أسباب التحدث أثناء النوم  2210

 أسباب التحدث أثناء النوم  HDb49969
 أسباب التحدث أثناء النوم  Domain10
 أسباب التحدث أثناء النوم  Hwc1tqyh2mcu


 أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم     أسباب التحدث أثناء النوم  I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 1:03 pm 

sunny
 الموضوع : أسباب التحدث أثناء النوم   المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  قناص حضرموت

 توقيع العضو/ه :قناص حضرموت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

أسباب التحدث أثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam :: منتديات التربية والاسرة والصحة :: صحتكـ كنز لآ يفنى-