كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam


منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam



اضواء الاسلامالرئيسيةأحدث الصوركيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 0e3e464262f40dالتسجيلدخول
 
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
اذكرو الله ذكرا كثيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والحمد لله والله اكبر ولااله الا الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم "و أكثروا من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم "

شاطر | 
 

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
هدوء الليل

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 72185057206910704474
هدوء الليل


مدينتى :
اليمن

الدولة :
مصر

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
92

تقيم نشاط المنتدى :
5657

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
31

تاريخ التسجيل :
02/12/2010

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 310

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ XhL70807


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 5:26 pm 

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
إذا كنت تعاني من:
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .***
إذا كنت تعاني من:
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.***
إذا كنت تعاني من:
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .
***
إذا كنت تعاني من:
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .
***
أذا كنت تعاني من:
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة
إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى
اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  هدوء الليل

 توقيع العضو/ه :هدوء الليل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهـ مع القرآن ـاجر

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Stars10
مهـ مع القرآن ـاجر


رقم العضوية :
1

مدينتى :
الجيزة

الدولة :
مصر

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
21848

تقيم نشاط المنتدى :
100136745

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
84

تاريخ التسجيل :
24/10/2009

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 3810


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 8:36 pm 

جزاك الله كل خير اختى

معلومات قيمه
لاتحرمينا
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  مهـ مع القرآن ـاجر

 توقيع العضو/ه :مهـ مع القرآن ـاجر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هدوء الليل

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 72185057206910704474
هدوء الليل


مدينتى :
اليمن

الدولة :
مصر

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
92

تقيم نشاط المنتدى :
5657

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
31

تاريخ التسجيل :
02/12/2010

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 310

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ XhL70807


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 03, 2010 8:45 am 

اشكرك على المرووووووووووووووور الطيب

جزاك الله خير
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  هدوء الليل

 توقيع العضو/ه :هدوء الليل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حميد العامري

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 69859191479377001766
حميد العامري


مدينتى :
بغداد

الدولة :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Iq10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
10

تقيم نشاط المنتدى :
5051

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
30

تاريخ التسجيل :
02/02/2011

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 1210


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 02, 2011 6:31 pm 

اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين

موضوع مهم ... ومشاركة رائعة
بارك الله بكي
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  حميد العامري

 توقيع العضو/ه :حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قناص حضرموت

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 32253396288895901519
قناص حضرموت


رقم العضوية :
309

مدينتى :
حضرموت

الدولة :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Ye10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
4412

تقيم نشاط المنتدى :
12001

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
48

تاريخ التسجيل :
26/03/2010

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 2210

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ HDb49969
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Domain10
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Hwc1tqyh2mcu


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالخميس فبراير 03, 2011 6:07 am 

اغاا7اعتىتنهعنت
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  قناص حضرموت

 توقيع العضو/ه :قناص حضرموت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صاحبة الرأي

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 32253396288895901519
صاحبة الرأي


رقم العضوية :
1587

مدينتى :
في ارض الله الوسعه

الدولة :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Sa10

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
4485

تقيم نشاط المنتدى :
17265

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
74

تاريخ التسجيل :
31/07/2010

المزاج :
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 16210

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ TbB04006

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ WkK21159
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vyw70807
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Domain11

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 13113813


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالخميس فبراير 03, 2011 10:46 am 

موضوع متكامل
بارك الله فيك
 الموضوع : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  صاحبة الرأي

 توقيع العضو/ه :صاحبة الرأي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam :: منتديات التربية والاسرة والصحة :: صحتكـ كنز لآ يفنى-