| | معلومه عن المــوـوـوز . . !* |  |
|
شامخة الراس
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 51
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
 |  موضوع: معلومه عن المــوـوـوز . . !*  الأربعاء نوفمبر 17, 2010 12:27 am | |
| لقيت معلومه حلووة .. وصغيرونه .. حبيت أنقلها لكم للفــآآئده ..
تناول إصبع من الموز قبل موعد النوم بساعتين يساعد في الاستغراق في نوم عميق ، وذلك حسب ما أكدته احدث الدراسات الطبية الجديدة .
كما أكد تقرير طبي أن الموز يساعد في زيادة كمية هرمون "الميلاتونين" الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة على النوم العميق ، وأن تدخين السجائر، وتناول اقراص الاسبرين ، وشرب القهوة يؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون "الميلاتونين" ، كما أن تناول الشوكولاتة والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلى انخفاض واضح لافراز الهرمون ، مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر ، والأرق ، ولجوء الشخص الى الاقراص المنومة .
الجدير بالذكر أن الموز يطلق عليه "طعام الفلاسفة" لفائدته واحتوائه على العناصر الغذائيه الهامة.  الموضوع : معلومه عن المــوـوـوز . . !* المصدر : منتديات اضواء الاسلام الكاتب: شامخة الراس توقيع العضو/ه :شامخة الراس | |
|
|
 | |
عيون المها
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 30
تاريخ التسجيل : 16/11/2010
| | موضوع: رد: معلومه عن المــوـوـوز . . !* الأربعاء نوفمبر 17, 2010 2:56 am | |
| حلووو .. معلوومه حلووة ومفيده ..
انتي يبالج مووز الحيين لانج سهرانه ومسهرتني وياج .. خخ
يعطيج العافيه .. الموضوع : معلومه عن المــوـوـوز . . !* المصدر : منتديات اضواء الاسلام الكاتب: عيون المها توقيع العضو/ه :عيون المها | |
|
|
| | |
مهـ مع القرآن ـاجر
تقيم نشاط المنتدى : 100136745
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 84
تاريخ التسجيل : 24/10/2009
| | موضوع: رد: معلومه عن المــوـوـوز . . !* الأربعاء نوفمبر 17, 2010 10:12 pm | |
| معلومات رااائعه
الله يحفظكـــــــــ ان شاء الله الموضوع : معلومه عن المــوـوـوز . . !* المصدر : منتديات اضواء الاسلام الكاتب: مهـ مع القرآن ـاجر توقيع العضو/ه :مهـ مع القرآن ـاجر | |
|
|
| | |
نهلة
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 38
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
| |
| | |
شامخة الراس
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 51
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
| | موضوع: رد: معلومه عن المــوـوـوز . . !* الأربعاء نوفمبر 17, 2010 11:54 pm | |
| عيون المها ..
بن الصاوي ..
نهلة ..
مشكورين ع المرور الطيب نورتووو .. الموضوع : معلومه عن المــوـوـوز . . !* المصدر : منتديات اضواء الاسلام الكاتب: شامخة الراس توقيع العضو/ه :شامخة الراس | |
|
|
| | |
صاحبة الرأي
مدينتى : في ارض الله الوسعه
تقيم نشاط المنتدى : 17265
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 74
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
| |
| | |
شامخة الراس
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 51
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
| |
| | |
Shiny Arrow
نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى : 32
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
| |
| | |
| | معلومه عن المــوـوـوز . . !* | |
|
