تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam


منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ
فأهلا بكم

فى منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam



اضواء الاسلامالرئيسيةأحدث الصورتحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 0e3e464262f40dالتسجيلدخول
 
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
اذكرو الله ذكرا كثيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والحمد لله والله اكبر ولااله الا الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم "و أكثروا من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم "

شاطر | 
 

 تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
محمد شريف

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 32253396288895901519
محمد شريف


رقم العضوية :
3

مدينتى :
6 اكتوبر

الدولة :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Ye10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
2822

تقيم نشاط المنتدى :
9630

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
21

تاريخ التسجيل :
25/10/2009

المزاج :
غزال

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق E8s7dt

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Idari
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 514_1110



تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
مُساهمةموضوع: تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق   تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 7:32 am 

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة
الساق




الإثنين، 7 يونيو
2010 - 17:22






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الجلوس لمدة طويلة يُزيد من حدوث جلطة
الساق



باد برتريش(د ب أ)



يمكن أن يُزيد الجلوس لمدة طويلة فى الطائرة أو الحافلة أو
السيارة من فرص حدوث جلطة الساق. ولتجنب حدوث ذلك تنصح الرابطة الألمانية
للأوعية الدموية بمدينة باد برتريش غرب ألمانيا، بأنه ينبغى على المسافرين
تحريك أرجلهم فى حركة دائرية عدة مرات فى الساعة مع أرجحة أصابع القدم
لأعلى وأسفل. ومن الأفضل عدم وضع الأرجل فوق بعضهما البعض مع مراعاة فردهما
من حين إلى آخر، ومن المفيد أيضاً السير عدة خطوات كل ساعة.

وبالإضافة إلى ذلك تنصح الرابطة الألمانية بأنه ينبغى على المسافرين ارتداء
أحذية مريحة مع مراعاة ألا يضغط الحزام أو كمر السروال أو التنورة على
الوسط بشدة. وعلاوة على ذلك يمكن تقليل مخاطر الإصابة بتجلط الأوعية
الدموية من خلال تناول المشروبات بشكل وافر، مع مراعاة الابتعاد عن
الكحوليات والقهوة وأنواع الشاى المصرفة للماء وكذلك النيكوتين.

وتجدر الإشارة إلى أن جلطة الساق تحدث نتيجة لتجلط الدم بأحد الأوعية
الدموية وانسداده. وإذا ما ذابت الكتلة الدموية المتجلطة، فإنها يمكن أن
تصل إلى الرئة وتتسبب فى انسداد الشرايين بها، مما يُشكل خطراً على الحياة.
وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بجلطة الساق هم النساء الحوامل والأمهات
الشابات والمسافرون من كبار السن ومرضى القلب والرئة والمدخنون وكذلك
الأشخاص المصابون بالدوالى أو بقصور فى الأوردة.
 الموضوع : تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  محمد شريف

 توقيع العضو/ه :محمد شريف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهـ مع القرآن ـاجر

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Stars10
مهـ مع القرآن ـاجر


رقم العضوية :
1

مدينتى :
الجيزة

الدولة :
مصر

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
21848

تقيم نشاط المنتدى :
100136542

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
84

تاريخ التسجيل :
24/10/2009

المزاج :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 3810


تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق   تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 10:21 am 

سبحان الله
جزاك الله كل خير
 الموضوع : تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  مهـ مع القرآن ـاجر

 توقيع العضو/ه :مهـ مع القرآن ـاجر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

محمد شريف

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 32253396288895901519
محمد شريف


رقم العضوية :
3

مدينتى :
6 اكتوبر

الدولة :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Ye10

الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
2822

تقيم نشاط المنتدى :
9630

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
21

تاريخ التسجيل :
25/10/2009

المزاج :
غزال

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق E8s7dt

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Idari
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 514_1110



تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق   تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 1:28 pm 

شكرا على المرور يا عبدالله
جزانا واياكم
 الموضوع : تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  محمد شريف

 توقيع العضو/ه :محمد شريف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قسوة الايام

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 20530205102447621673
قسوة الايام


مدينتى :
القاهره

الدولة :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Eg10

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
473

تقيم نشاط المنتدى :
5738

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
30

تاريخ التسجيل :
11/06/2010

المزاج :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 9611

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق E8s7dt

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Uoou_o10


تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 514_1110


تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق   تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق I_icon_minitimeالأحد يونيو 27, 2010 1:44 pm 

جزاك الله خيرا معلوومه مفيده
 الموضوع : تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  قسوة الايام

 توقيع العضو/ه :قسوة الايام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شامخة الراس

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 32253396288895901519
شامخة الراس


رقم العضوية :
1800

مدينتى :
العين

الدولة :
الامارات

الجنس :
انثى
عدد المشاركات :
2109

تقيم نشاط المنتدى :
8579

نسبة تقيم الاعضاء لمشاركتى :
51

تاريخ التسجيل :
18/09/2010

المزاج :
تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 3810

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Untitl13

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Tamauz

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق GhC21159

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق 40733645


تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق   تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 10, 2010 1:27 am 

معلومات حلووة تفيد اللي يسافرون لمسافات طوييله ..
مشكوور اخووي محمد شريف مااقصرت .. يعطيك العافيه ..
 الموضوع : تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق  المصدر : منتديات اضواء الاسلام  الكاتب:  شامخة الراس

 توقيع العضو/ه :شامخة الراس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

تحريك الأرجل وأصابع القدم يقى من جلطة الساق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اضواء الاسلام Forums lights Islam :: منتديات التربية والاسرة والصحة :: صحتكـ كنز لآ يفنى-